VI. Mozgás
A mozgás alapfeltétele az egészséges életnek, ebben támogatnak Téged a tornavideók és a különböző mozgással kapcsolatos anyagok.
V. Lift
A lift szimbolizálja mindazon tényezőket, amelyek hatással vannak a tudatos döntéseinkre; kapcsolataink, szerepeink, lelki és mentális egyensúlyunk.
IV. Tudatos életmód
Ez már akár a haladó szint is lehetne, mert mélyebben elmerülünk egy-egy témában. Számos szakértő támogat abban, hogy valóban tudatosan éld az életed.
III. Életmódváltó stratégia
A legfontosabb leckék, a tudatos életmód elérésének lépései ebben a modulban kezdődnek. A siker legkritikusabb eleme, hogy ne csak halmozd az ismereteket, hanem ültesd a gyakorlatba.
II. Felkészülés
Ez a modul fog Téged felkészíteni az életmódváltásra. Itt ültetjük el az egészségtudatosság csíráját, megismerjük az alapfogalmakat és megtanulunk célokat kitűzni.
I. Bevezetés
A bevezető modulban megismered az oktatófelületet és azt, hogyan hozhatod ki a legtöbbet az EGYéleted ONE tagságodból.